Você está pensando em migrar para os absorventes internos. Que ótimo! Talvez você esteja se preparando para um dia de praia, quer mostrar suas habilidades no campo de futebol, ou simplesmente quer experimental um. Usar um absorvente interno é uma ótima forma de não deixar sua menstruação te impedir de fazer o que você quer e de continuar sendo a versão forte e confiante de você mesma.
Usar um absorvente interno dói?
Não deveria. Se você sente dor ao usar o absorvente, geralmente significa que algo não está totalmente certo. Na verdade, quando usado corretamente, você não deve sentir o absorvente.
Talvez você tenha ouvido de uma amiga que usar absorvente interno dói. Você deve estar se perguntando: por que dói inserir um absorvente? Aqui explicamos um pouco sobre por que os absorventes internos não doem (ou não deveriam!). Os absorventes ficam dentro do corpo graças aos músculos da vagina. A vagina se lubrifica naturalmente, o que facilita deslizar o absorvente completamente para dentro sem doer. Os absorventes são projetados com o tamanho e o formato certos para serem inseridos na vagina com facilidade.
Como inserir um absorvente interno sem doer
Se dói ao inserir um absorvente, pode ser que você não esteja posicionando corretamente. Aqui estão algumas instruções simples de como fazer.
Ao inserir, lembre-se de que a vagina tem uma leve inclinação e não vai completamente para cima como parece nos diagramas. Certifique-se de direcioná-lo levemente para as suas costas para uma inserção mais confortável. Se você tentou inserir em linha reta para cima, pode ser essa a razão de ter doído um pouco ao tentar colocá-lo.
Outro motivo pelo qual pode doer inserir um absorvente é porque você acha que vai doer. Em outras palavras, o nervosismo ao pensar em inserir um absorvente pode estar fazendo você tensionar “ali embaixo”. Se você realmente tem medo de que vá doer, seu cérebro envia um sinal para os músculos vaginais se contraírem de forma involuntária, ou seja, sem que você perceba. Então respire fundo e tente relaxar. Ajuda muito inspirar profundamente e inserir enquanto você expira.
Por que dói usar um absorvente já inserido?
Se você ainda sente o absorvente depois de inseri-lo, pode ser que ele não esteja suficientemente para dentro. Quando seus dedos estão na área de apoio do aplicador, eles devem entrar em contato com a sua pele antes de você usar o êmbolo para empurrar o absorvente para fora do aplicador e para dentro da vagina. Se você acha que o absorvente não está suficientemente para dentro, retire-o e tente novamente com um novo.
Se inserir ou retirar o absorvente ainda dói, lembre-se de que seu fluxo varia ao longo do período menstrual. Os primeiros dias costumam ser mais intensos que os últimos. Isso significa que você vai querer usar uma absorção mais leve nos últimos dias do que nos primeiros.
O mais importante: não se estresse se não conseguir nas primeiras tentativas. A prática leva à perfeição. No final você vai conseguir, temos certeza disso!
